Reiseabschnitte
Die Reise zu mir Selbst - Teil I
(# ... Nummer des Blogbeitrags)
0 - VORWORT
- WORUM GEHT´S?
#0 Ein paar Worte vorab ...
1 - RÜCKBLICK
- GEWOHNTE WELT:
#1 Die ersten 30 Jahre
Ein ganz normales Leben
Erste Schatten
2 - AUFBRUCH
- DER INNERE RUF
#2 Sehnsucht nach Veränderung
Ein neuer Weg
#3 Zurück im Hamsterrad
Nähe als Gefahr
Bekanntschaft mit C.G.Jung
#4 Angst und Zweifel
Wachgerüttelt
Veränderungen
3 - DAS ABENTEUER
- BLICK HINTER DIE KULISSEN
#5 Ein neuer Lebensabschnitt
Der Umzug
Ruhe vor dem Sturm
#6 Gefühle und Bedürfnisse Teil 1
Gefühle als "innere Helfer"
Den Bedürfnissen auf der Spur
#7 Gefühle und Bedürfnisse Teil 2
Die inneren Dialoge
Bekanntschaft mit den Anteilen (5x Andrea)
#8 Die inneren Anteile
Das Kind, die junge Frau und der Tiger
Die "Kinder" und die "Erwachsenen"
- BLICK IN DEN KELLER
#9 Der schmerzliche Kern Teil 1
Das Trauma
Der Überlebensmodus
Stressregulation und Bindungsverhalten
#10 Der schmerzliche Kern Teil 2
Die Lebenslüge
Umgang mit dem Schmerz
#11 Die Schatten
Der See
Dialog mit den Schatten
Die Bedürfnisse der Schatten
#12 Die Mitte des Labyrinths
Das Sonnenkind
Das aufgebrochene Herz
#13 Der schmerzliche Kern Teil 3
Nicht gut genug
Emotionale Verstrickungen
Zerrissenheit
- Ende Teil I der Reise -